PROGRAM05 OXIGENO®

日常生活の質をよりよいものにしたい方は、OXIGENO（R）（オキシジェノ）がオススメです。ダイナミックストレッチやピラティス・ヨガ・太極拳などの要素を取り込んで独自にアレンジしたプログラムとなっています。柔軟性や筋肉の調整・姿勢改善など、日常生活で「身体を動かしやすくなる」喜びを実感してみてください！音楽は人間の生体リズムに合わせてデザインされているため、身体に心地よい変化をもたらしてくれるでしょう。

こんな方にオススメ

• ヨガでは物足りなかった

• 生活の質をもっとよくしたい

• 疲れにくい身体を目指している