PROGRAM07 UNIVERSAL YOGA EARTH

ストレスの多い現代社会。「最近なんだか疲れている…」「激しい運動をする気力がない…」という方には、UNIVERSAL YOGA EARTH（ユニバーサルヨガアース）でリラックスしませんか？落ち着いた音楽に合わせて、ヨガで身体や呼吸・心を整えていきましょう。無理のない範囲で身体を動かすため、年齢を問わず誰でもご参加いただけるのが特徴です。

こんな方にオススメ

• ストレスを感じている

• 心身ともにリフレッシュしたい

• ヨガをはじめてみたい