
ラテンミュージックを中心に、世界中の様々な音楽に合わせてエクササイズするダンスフィットネスです。また、フィットネスに加え、エンターテイメント、文化等、様々な要素を融合させたグローバルなライフスタイルプログラムの要素も持ち合わせています。音楽のリズムとテイストで、まるでパーティーのように楽しむことができるZUMBA。フィットネス効果が高く、また様々なフィットネス系ダンスステップを取り組むことで、これまでにないムーブメントを実現した新しいダンスエクササイズです。
NUDGEは関内・川崎に展開する新しいスタイルの
女性専用のエクササイズスタジオです。
ダイエット、ボディメイク、ストレス解消など、目的は様々ですが、
NUDGEは皆様の「Quality Of Life(生活の質)」の向上を応援します。