ABOUT US

NUDGEは横浜・元町中華街駅最寄り出口から徒歩1分にある
女性専用のフィットネスクラブです。
NUDGEには暗闇スタジオとパーソナルトレーニングができるジムがあります。


NUDGEの意味は「ひじを小突く」、「気づかせる」という意味があります。
NUDGEに通うことで日常をより良い方向に変えていく。
一人ひとりが自分にとって「より良い選択」をできるようになること
行動・習慣を見つめるきっかけや気づきとなってもらえること
それこそがFITNESS STUDIO NUDGEの役割です。

運動不足解消/健康維持
運動のきっかけづくりにヨガやストレッチの要素を取り入れた優しい動きで、まずは体調を整えることからはじめましょう。
ダイエット/ボディメイク
格闘技エクササイズや話題のトランポリンエクササイズで、心拍数を上げるレッスンで爽快な汗を流しましょう。大きな効果が期待できます。
継続性
少しでも身体が動けるようになると行動が変わります。行動が変わればそれは習慣に変わります。良い習慣を続けて身体をより良い状態に。
初めてでも安心
運動が初めてでも無理なく継続できるように、まずは体験していただき、その後はチケットでご利用いただくことが出来ます。「続けられるかも」と思えることが大切です。

PROGRAM

NUDGEのプログラムは短時間でしっかり効果を出すのが特徴。
ラディカルフィットネス(Radical Fitness)を中心としたプログラム構成で、
話題のトランポリンエクササイズや、格闘技エクササイズにボクシングエクササイズ、
人気のヨガのクラスも揃い、楽しく運動を続けられます。

PRICE

入会金11,000円※すべてのプランに必要となります。
プライム11,000円/月
利用回数:30回/月
利用時間:全営業時間
予約可能回数:同時に4クラスまで
デイタイム9,900円/月
利用回数:20回/月
利用時間:平日18:00まで
予約可能回数:同時に4クラスまで
マンスリー58,800円/月
利用回数:5回/月
利用時間:全営業時間
予約可能回数:同時に2クラスまで

WHAT'S NEW

ACCESS

所在地
〒231-0023
神奈川県横浜市中区山下町78-8横浜イーストゲートビル4F
電話番号
045-264-4039
営業時間
平日:10:00~22:00
土曜日:10:00~19:00
日曜日・祝日:10:00~18:00
定休日
毎週金曜日
最寄り
みなとみらい線 元町・中華街駅 1番出口 徒歩1分
横浜市営バス 中華街入口 徒歩1分