
FIGHT DO®(ファイドウ)は、ファイティングプログラムのトップコリオグラファーであるナザニル・レイバス(ラディカルフィットネス代表)監修。
キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスとなっています。
動きはシンプルかつダイナミックに構成され、エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて行うFIGHT DO®は、誰もがそのプログラムの魅力に惹かれ、格闘技系フィットネスプログラムの革新を巻き起こしています。
武士道の「道」にかけてファイ「ドウ」と呼ばれ、愛好者は今や全世界に広がっています。
CHARACTERISTICS
- 心肺持久力向上
- 脂肪燃焼
- リフレッシュ
- 運動強度0
- 難易度0
- 楽しさ0
PROGRAM TRAILER
エキサイティングなミュージックと躍動のコンビネーションを体感しよう!