FIGHT DO

FIGHT DO®(ファイドウ)は、ファイティングプログラムのトップコリオグラファーであるナザニル・レイバス(ラディカルフィットネス代表)監修。

キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスとなっています。

動きはシンプルかつダイナミックに構成され、エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて行うFIGHT DO®は、誰もがそのプログラムの魅力に惹かれ、格闘技系フィットネスプログラムの革新を巻き起こしています。

武士道の「道」にかけてファイ「ドウ」と呼ばれ、愛好者は今や全世界に広がっています。

CHARACTERISTICS

  • 心肺持久力向上
  • 脂肪燃焼
  • リフレッシュ
  • 運動強度0
  • 難易度0
  • 楽しさ0

PROGRAM TRAILER

エキサイティングなミュージックと躍動のコンビネーションを体感しよう!

PROGRAM

NUDGEのプログラムは短時間でしっかり効果を出すのが特徴。
それぞれの特徴は組み合わせることで最大の効果を発揮します。